Consejos y ayuda para periodos largos en casa
¡Buenos días! Hoy nos hemos levantado con la noticia de que se va a ampliar 15 días más la cuarentena, era de esperar, pero tenemos que poner cada uno de nuestra parte, sino esto va a ser imposible de controlar, por favor, los que no lo hacéis ¡Quedaros en casa por el bien de todos! Y como esto se va alargando cada vez más, he hecho un recopilatorio de consejos psicológicos para que podamos llevarlo mejor. Me he basado en dos manuales, uno elaborado…
